Consells bàsics per al senderista – TOP 10

Consells bàsics per al senderista

  • Abans de sortir, informa’t de les condicions meteorològiques i de la possible evolució del temps. Renuncia a l’activitat si les previsions no són bones.
  • Cal extremar les precaucions, sobretot els dies freds d’hivern, dies de boira o pluja i els dies càlids d’estiu.
  • Planifica l’activitat i la seva durada, consulta les guies i el mapa del recorregut.
  • Cal portar un equip adequat per a la vostra activitat. Els canvis meteorològics poden ser molt sobtats.
  • Vés sempre acompanyat o, en tot cas, comunica a algú l’activitat prevista. Si vas en grup, mantingues sempre el contacte amb els altres.
  • Mesura les teves forces. Pensa en la tornada. Porta aigua dins la motxilla per hidratar-te sovint i menja aliments energètics.
  • No surtis dels camins senyalitzats ni agafis cap drecera, ja que afavoreix l’erosió del terreny.
  • No deixeu les deixalles al parc. Emporteu-vos-les i deixeu-les als contenidors o papereres corresponents.
  • La caça al massís és regulada amb la fi­nalitat de mantenir l’equilibri demogràfi­c de les poblacions de fauna cinegètica. A l’hora de planifi­car una excursió, consulteu abans el calendari de batudes de porc senglar previstes per a cada temporada.
  • En cas d’accident, avisa els serveis d’emergències a través del 112. Mantingues la serenitat i dóna el següent missatge d’alerta:
    • Nombre de persones accidentades i edat
    • Lloc de l’accident
    • Situació de l’accidentat: està ferit?, està conscient?, sagna?, respira?
    • Condicions meteorològiques al lloc de l’accident

Després d’aquests consells bàsics per al senderista només cal desitjar-te un bon viatge.

 

Viatjar